Description
Ces fruits séchés conservent la douceur et les bienfaits nutritionnels des prunes fraîches. Ils sont souvent utilisés dans la pâtisserie, ajoutés à des plats salés, ou consommés seuls comme en-cas. Riche en fibres, ce fruit est reconnu pour ses propriétés digestives et peut aider à réguler le transit intestinal. En plus de ses avantages pour la santé, il est également une excellente source d’antioxydants, contribuant ainsi à la protection des cellules contre les dommages. Que ce soit dans des salades, des desserts ou des plats mijotés, les pruneaux secs sont un ingrédient polyvalent qui ajoute une touche de douceur et de richesse nutritionnelle à votre alimentation.
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