Description
Les graines de sésame sont une excellente source de protéines, de fibres, de calcium et de magnésium, favorisant la santé osseuse et cardiaque. Utilisées dans de nombreuses cuisines du monde, elles apportent une saveur douce et une texture croquante aux pains, salades, pâtisseries et plats mijotés. Elles peuvent être consommées entières, moulues, ou sous forme de tahini, ajoutant une richesse nutritive et une note savoureuse. Les graines de sésame sont idéales pour enrichir vos repas tout en contribuant à une alimentation saine et équilibrée.
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